ул. Карбышева, 44
+7 (3812) 44-33-44
Баня на Карбышева
Омолаживающее воздействие бани

Омолаживающее воздействие бани

Человек – это уникальное существо, когда-либо живущее на Земле. Жизнь наградила человека безграничными свойствами. Некоторые ученые доказывают, что человек использует свой мозг на максимум 7%...согласитесь маловато. Люди беззаботно относятся к своей жизни, иногда пуская все на самотек. Но если придерживаться простых правил гигиены, то можно продлить себе жизнь на пару тройку лет!

Суть старения спрятана глубоко в нас, в наших клетках. Белок, из которого состоят клетки организма, со временем накапливается, мало используется и не выводится из организма. Под микроскопом например можно увидеть, что морщинки это огромные залежи умерших клеток. Эти слои отмерших клеток препятствуют выходу из организма шлаков. Организм превращается в бомбу замедленного действия. Мы копим в себе умершие клетки, а с ними и старость. Но сейчас наука на достойном уровне и раз мы узнали об этом, то и может растянуть этот период, используя оздоровительные методы прибавить себе пару десятков лет.

Прекрасными методами обновления и оздоровления являются гимнастика, баня и массаж. Давайте подробнее поговорим о бане, как о методе омолаживания. Когда вы находитесь в парилке, на ваш организм действует непривычная температура, под ее воздействием мягко снимается слой отживших и омертвевших клеток. Под действием температуры ускоряется замена клеток на смену отжившим приходят новые молодые клетки. В итоге ускоряется метаболизм, что омолаживает организм.

При нарушении обмена веществ, в организме откладывается достаточное количество вредных веществ. Одним из таких веществ является холестерин, несущий за собой атеросклероз: утолщение сосудов, потеря эластичности и утрата способности к полноценному кровообращению. Холестерин пассивное вещество, оно плохо «сгорает» в организме. Но в бане под действие температуры процесс обмена веществ ускоряется и холестерин сгорает

В бане организм человека как будто ускоряется, встряхивается, обновляется и наполняется новой силой, вот почему выйдя из бани мы чувствуем себя так хорошо.

Существует мнение, что пожилым людям следует беречь энергию, не заниматься физическими нагрузками. Это ошибочное мнение. Ведь организм человека устроен так, что все основывается на движении и малейшее замедление, замедляет жизненно важные процессы в нем. Поэтому так важно занятие спортом. В движении жизнь!!!

Еще одним показателем сокращения жизни является недостаточная закаленность. Человеческому организму просто необходима встряска! Организм должен ощущать перепады температур. Поэтому многие пожилые люди лечатся именно водными процедурами: баня, закаливание.




← Все статьи